- 도서제목
- 모든 병은 스스로 고칠 수 있다
- 저자
- 후지카와 도쿠미
- 작성일
- 2023.11.03
- 작성자
- 중원교육문화원
- 출판사
- 베리북
- 조회수
- 60
- 첨부파일목록
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13.모든 병은 스스로 고칠 수 있다.jpg
줄거리
일본의 대표적인 분자영양학자, 후지카와 도쿠미.
그는 질적 영양실조, 즉 ‘당질 과잉+단백질 부족+지방산 부족
+비타민 부족+미네랄 부족’에 대한 해결책을 제시한다.
이 책에 따르면, 만성질환을 앓는 환자 중에는 스스로 터득하여
영양소를 제대로 섭취하는 것으로 증상이 호전된 경우가 많았다.
이 책에서는 영양소에 대한 편견을 바로잡고
수많은 임상과 진료를 통해 축적된 합리적인 영양요법을 전한다.
고단백·저당질 식사를 통한 식생활 개선과 건강기능식품을 통한 적절한 영양 섭취만으로도
우리는 건강을 유지하고 질병을 예방할 수 있다.
이 책으로 의사의 도움 없이도 일상에서 쉽고 편하게 건강을 관리해 보자.
청구기호 : 517.544-후79ㅁ김