- 도서제목
- 어제보다 나은 내가 되고 싶어
- 저자
- 고바야시 히로유키
- 작성일
- 2023.11.03
- 작성자
- 중원교육문화원
- 출판사
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- 45
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10.어제보다 나은 내가 되고 싶어.jpg
줄거리
셀프케어를 비롯해 일상을 소중히 여기는 트렌드는
코로나19 팬데믹을 거치며 더욱 거세졌다.
특히 매일 아침 나만의 루틴을 정하고 실천하며
소소한 행복과 성취감을 쌓아가는 ‘미라클 모닝’은 MZ세대뿐 아니라
4050 여성 사이에서도 폭발적인 인기를 끌고 있다.
《어제보다 나은 내가 되고 싶어》는 건강한 습관으로
하루하루를 보람차게 살고 싶은 사람들,
소위 ‘갓생’을 살고 싶은 사람들을 위해 100가지 생활습관을 제안하는 책이다.
청구기호 : 517.3-고41ㅇ조